Studio di Personal Training Femminile a Sestu e Online
Allenamenti personalizzati, monitoraggio dei progressi con tecnologia VisBody 3D e supporto costante per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo chiaro e misurabile.
Vedi il tuo corpo
come non l'hai mai visto.
Poi cambialo davvero.
VisBody è un sistema di scansione corporea 3D che crea il tuo avatar personale con misurazioni reali e precise. Niente più stime. Per la prima volta vedi esattamente com'è fatto il tuo corpo — e costruisci un piano che parte da lì.
Scegli il tuo
punto di partenza.
Ogni percorso inizia da un'analisi reale del tuo corpo.
Un mese completo per capire davvero il tuo corpo e iniziare a trasformarlo con un metodo costruito su di te.
- Questionario + analisi posturale su WhatsApp
- VisBody 3D incluso se sei in zona Sestu
- Scheda allenamento personalizzata
- Misurazioni per chi è online
- Supporto diretto per tutto il mese
- Scheda cardio mirata
- Consigli alimentari su misura
- Consigli extra sala pesi
Per chi ha già una base o ha completato l' analisi Shape. Risultati più profondi con un piano che evolve con te ogni mese.
Scopri di piùIl percorso più equilibrato tra impegno e risultati. Cambiamenti reali e duraturi con revisione completa ogni trimestre.
Scopri di piùPer chi vuole un cambiamento profondo e duraturo. Il percorso più completo con supporto continuo e risultati documentati.
Scopri di piùRisultati che parlano da soli.
Ogni percorso è diverso, ma il risultato è sempre lo stesso: un corpo che cambia davvero, con metodo e costanza.
Vuoi essere la prossima trasformazione?
Voglio iniziare il mio percorsoChi c'è dietro Sport e Wellness.
Da oltre 10 anni mi occupo di trasformazione corporea femminile. Ho fondato Sport e Wellness con un obiettivo preciso: offrire alle donne un percorso che parta da dati reali.
- Specializzato in ricomposizione al femminile
- Unico studio in zona con VisBody 3D
- Coaching online su tutta Italia
- Autore di due ebook su benessere e movimento
Laureato in Scienze Motorie e specializzato in attività fisica adattata APA. Marco completa il team con anni di esperienza sul campo e una preparazione accademica solida.
- Laurea in Scienze Motorie
- Specializzato in APA
- Anni di esperienza pratica nel fitness al femminile
Guide pratiche per
famiglie e donne attive.
Manuali scritti per chi vuole risultati concreti, basati su esperienza reale e basi scientifiche solide.
Soffri di gambe gonfie, pesanti o vene visibili? Un manuale pratico e accessibile che ti accompagna passo dopo passo nelle cause più comuni e nelle soluzioni quotidiane più efficaci per contrastarle.
E se il problema non fosse troppa energia, ma troppo poco movimento? Un manuale completo tra basi scientifiche e giochi pratici divisi per età, per genitori, nonni e maestre che vogliono aiutare i bambini a crescere più forti, liberi e sicuri.
Cosa dicono di noi.
"Che dire della Sport e Wellness... È un concentrato di super preparazione, professionalità e simpatia. Giorgio è una grande persona che ti segue in tutto l'allenamento senza farti sentire a disagio. La palestra è un vero gioiellino, super moderna e curata nei minimi dettagli. La sceglierei un milione di volte!!"
"Mi sono rivolto a Giorgio con l'obiettivo di perdere peso e migliorare la resistenza fisica, e non potevo fare scelta migliore. Giorgio è un personal trainer super preparato che sa come strutturare un percorso efficace e personalizzato. I risultati si vedono e la motivazione non manca mai. Consigliatissimo!"
"Professionista sempre attento alle esigenze del cliente. Giorgio super consigliato, mi ha fatto appassionare alla sala pesi nonostante il mio odio verso quest'ultima. Il nuovo studio è veramente bello e curato! Grazie Gio."
"Professionista preparato anche per seguire persone con necessità diverse, visto che ha conseguito l'apposita laurea — non come tanti che fanno giusto qualche corso online di poche ore. Lo studio e gli attrezzi sono nuovissimi. Che dire, 5 stelle meritate."
"Conosco Giorgio da diversi anni, sia come professionista che come persona: eccelle in entrambe. Al giorno d'oggi servono persone preparate ma anche belle persone. La sua nuova palestra è a mani basse la migliore in circolazione, pulita, fornita e soprattutto molto accogliente."
"Studio personal trainer di altissimo livello, curato nei minimi dettagli con attrezzature all'avanguardia. Giorgio è un grande professionista, laureato e super specializzato, crea allenamenti personalizzati per ciascun cliente. Consigliatissimo."
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trasformazione?
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